Why Silicon Valley observes an ‘Internet Sabbath’
As technology accelerates our lives, many of us feel an urgent need to slow down.One seductive solution: A secular sabbath.
隨著技術加速了我們的生活,我們很多人覺得迫切需要慢下來。一個誘人的解決方案:一個世俗的安息日
來自作者 的書(作者長期靜心)
The Art of Stillness: Adventures in Going Nowhere
靜的藝術:不去任何地方的偉大冒險
我身邊有很多朋友,都是閒不下來的,即使臥病在床,也要找事情做,填滿自己每天的24小時。他的心很忙碌。要做這個要做那個,要完成這個完成那個。更何況是在職場工作的正常人了。
是啊,響應環保,都有關燈一小時,為何不關閉全球網路一天呢?
這是樂譜中的休止符,是讓樂手休息的時候,也是很重要的記號。提醒我們,休息,靜下來是很重要的。
我想,現今世界最大的挑戰就是什麼都不做,靜靜的坐著吧。
相信我,沒有什麼會比不動還難過,而這就是最大的挑戰了。
你挑戰過你自己的心了嗎?
附上原文連結
以及作者發人深省的三句話
加上之前金城武拍的廣告
給忙碌的人們,其實你們不需要這麼忙碌。
真的不容易靜下來
回覆刪除在真正打坐的時候身體的血液循環會加快
回覆刪除所以有的人會流汗 這就是一種絕對的動