Gimmy a Break已經有專屬頻道囉

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2017年10月19日 星期四

壓力大無法放鬆嗎? 很簡單,走進大自然。

台大森林系教授余家斌,用記者張雅芳的身體和他的儀器來證明,人在親近大自然後,可以療癒減壓, 實測腦波,實在相當驚人!

接觸大自然!

躺在草地上!

和大自然說說話,把不好的負面能量和情緒吐露給大地之母,森林之母。

聽聽潺潺的水聲。

就是這麼簡單。





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