Gimmy a break 讓我放鬆
Gimmy a break:A place for relax and balance in body and mind. 讓我放鬆:能讓您身心靈放鬆找回自己的平衡和健康
Gimmy a Break已經有專屬頻道囉
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2016年4月16日 星期六
如何在紛亂的世界中靜心:讀經
靜心有很多方式
其實靜心也就是一種【專注的放空】
或【放空的專注】
當你專注的時候,往往會脫離這個世界。
也許會聽不太到外界的聲音,
只有沉浸在自我專注的世界裡。
有人專注呼吸,有人專注寫字,有人專注讀經。
來看看下面這個例子:
藍綠質詢火力全開 柯文哲低頭讀金剛經
這應該是一種相當高的境界,能夠在很吵雜的環境中敬下心來而不受影響的例子。
大家有空可以趁著鄰居家中裝潢施工的時候【靜心】。
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